Diyet / 13 Nisan 2017 / Anti Buğday Hareketi için yorumlar kapalı

Glütensiz diyetlerdeki insan sayısı arttı ve tüketim düştüğü için buğday, son yıllarda zor bir zaman geçiriyor. Baktığınız her yerde buğdayın gizli tehlikelerine karşı bir uyarı var gibi görünüyor. Peki, tam olarak buğdayın karşısında olan şey nedir? Evet, […]

Diyet / 3 Şubat 2016 / Hangi Yiyecekler Kilo Aldırmaz? için yorumlar kapalı

Aşırı kilolarınızdan kurtulmak istiyor ve zayıf bir vücuda sahip olmak istiyorsanız yemeklerinizden taze fasulyeyi eksik etmemeniz gerekiyor. Haftada en az 1 ya da 2 kere taze fasulye pişirerek tüketirseniz kilo verme sürecinize büyük bir katkı […]

Diyet / 14 Ocak 2016 / Diyet Yaparken Yürüyüş Şart mı? için yorumlar kapalı

Diyeti ancak sporla desteklediğiniz zaman istediğiniz sonuca ulaşabilirsiniz. Sadece diyet listesini uygulamakla evet kilo verirsiniz ama beraberinde spor yaparsanız vücudunuz istediğiniz görüntüye daha hızlı ve daha kolay bir şekilde kavuşur. Bu sebeptendir ki, beslenmez uzmanları […]

Diyet / 29 Aralık 2015 / Omni Diyeti için yorumlar kapalı

Omni Diyeti ünlü amerikan beslenme uzmanı Tana Amen tarafından hazırlanmış olan ve günümüzün popüler bir diyet uygulamasıdır. Diyet programında yer alan besinlerin %70’ini sebze ve meyveler, %30’unu ise proteinli besinler oluşturuyor. Omni Diyeti 1 haftada […]

Diyet / 9 Aralık 2015 / En Çok Görülen Fazla Kilo Göbek Bölgesinde! için yorumlar kapalı

Yapılan araştırmalara göre ülkemizde birçok kişide fazla kilo sorunu olduğu anlaşıldı ve herkes tanık da oluyor. kilo fazlalığı genel olarak önemli bir problemdir. Bir de bu durum insan vücudundaki belirli yerlerde daha fazla yaşanıyor ise […]

Diyet / 24 Kasım 2015 / İyi Beslenin, Cildiniz Işıldasın için yorumlar kapalı

Sağlıklı ve sıkı bir cilde sahip olmak için maalesef ki sadece nemlendiriciler, peelingler, bakım kremleri yeterli olmuyor. Tabi ki kozmetik ürünleri olarak destek amaçlı bunlar da sağlıklı bir cilde sahip olmanız için önemli bir etken […]